華特•米堤（Walter Mitty）是一位《生活雜誌》的員工，但常常有各式各樣的白日夢。知名攝影師尚恩•歐康諾（Sean O’Connell）有一天送了一捲特別的底片作品，並特別說明希望有一張相片能夠成為「生活雜誌」最後一期的封面。華特在底片影像部門工作，而過去十六年來從未弄丟過一張相片，然而這次卻找不到這張所謂的25號底片，因此從未真正出去冒險過的華特，決定出門尋找尚恩，找回失蹤的25號底片。他一開始先前往位於格陵蘭的奴克,在當地一間酒吧詢問一位郵差,得知尚恩在一條魚船上,於是他便跟著剛好要送無線電零件給條那船的郵差一同前往。因為他們搭乘著直升機，所以華特必須跳機才能抵達,但因一時疏忽而跳到了海上，奮力抵抗鯊魚後被救了起來，接下來就是他精彩又刺激的冒險。